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Le calme intérieur: un puissant remède

Le monde bruyant et agité dans lequel nous vivons est davantage un facteur de trouble intérieur que de calme. Il est source de divers éléments de stress importants qui drainent notre énergie et minent notre santé tant physique que psychologique. La frénésie intérieure qui souvent en résulte est source d’un mal-être important, d’une détresse chronique et d’un sentiment de perte de contrôle de sa vie.

Les soucis, les tensions, la colère ne sont que quelques-unes des manifestations de l’emprise d’énergies négatives sur nous.

S’ajoute aussi l’incessant flot de nos « pensées vagabondes » qui sapent notre énergie, notre concentration et notre bien-être.

Nous aimerions bien comprendre pourquoi nous vivons à ce rythme fou qui nous affecte de manière si importante.

Tout cela n’est pas sans conséquence. Et nous le savons.

Nous rêvons d’un répit, d’un peu de calme, d’un peu de paix au quotidien.

Nous sentons le besoin de ralentir mais n’arrivons pas à trouver notre «frein intérieur».

Or ce frein et toute la puissance des bienfaits auxquels il donne accès se trouve dans un apprentissage de nous-mêmes, de ce qui nous constitue. Cela implique apprendre ce qu’est l’énergie positive, où elle se situe en nous, comment l’activer, apprendre comment concrètement se déposer à l’intérieur de soi, comment faire taire ses pensées et retrouver le calme intérieur, apprendre à reconnaître les effets de l’énergie négative ( source de mal-être ) qui s’installe en nous; apprendre le moment présent, le lâcher-prise, le détachement, la pleine conscience, l’amour inconditionnel et la compassion; apprendre comment calmer les hamsters survoltés pour se relier à cette zone d’apaisement, de tranquillité et de réconfort à l’intérieur de nous.

Car le calme intérieur porte beaucoup de fruits.

Il permet de reprendre contact avec le plus profond de soi, le sens de son être, son chez-soi, son âme.

Il permet de retrouver énergie, concentration, confiance et joie de vivre.

Il permet de se désabonner du stress, de vivre moins de malaises physiques et psychologiques, moins de symptômes de dépression, plus d’équilibre.

Il permet de gérer ses pensées pour ne plus qu’elles nous gèrent.

Il permet de vivre bien installé au coeur de soi au lieu de toujours avoir la troublante sensation d’être à côté de soi-même et en quelque sorte désintégré.

Il permet d’opérer un virage majeur dans sa vie en sortant du cycle de la souffrance intérieure chronique.

Le calme intérieur mène à la connaissance de soi, la croissance personnelle et une meilleure qualité de vie au quotidien.

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Il y a 100 ans, l’humain produisait 5000 pensées par jour. Aujourd’hui c’est 65000 pensées. 1300% de plus.

77 % de ces pensées sont négatives
23 % de ces pensées sont positives
95 % de ces pensées sont répétitives

Parmi toutes ces pensées, il y a des pensées vagabondes qui sont répétitives, inutiles, envahissantes et très insistantes.

En plus d’être nombreuses, la vitesse à laquelle nos pensées nous arrivent et repartent dépasse souvent la vitesse de l’éclair.

Cette vitesse dicte notre rythme quotidien qui nous met au défi de gérer toutes ces pensées au lieu de les laisser nous gérer.

ZIME Un rendez-vous... avec vous.

ZIME qui signifie en chinois « méditation profonde » est une manière d’être, une démarche continue d’inspiration bouddhiste qui permet de se ressourcer, de se recentrer, de se retrouver en tant qu’être humain. C’est une discipline, un engagement personnel permettant d’apaiser l’esprit et atteindre un équilibre ouvert sur les délices du moment présent. C’est un apprentissage et une sagesse pratique pour le monde actuel.

ZIME donne accès à l’état requis pour atteindre son bonheur intérieur, l’éveil à son être profond, à son état d’âme optimal. On peut s’initier à ZIME par la technique de « fermeture des antennes » afin de cesser d’être branché consciemment ou inconsciemment sur tout ce qui nous entoure et qui sape notre énergie vitale. On découvrira d’abord une méthode, puis une discipline bénéfique qui deviendra un engagement personnel permettant de se relever comme être humain.

ZIME c’est l’art de vivre la paix intérieure en l’intégrant à son quotidien. Un art qui favorise le bien-être tant physique que psychologique.

Ce que propose ZIME, à travers ses ateliers, enseignements, retraites, traitements et consultations privées, permet de changer sa vie et installer le bien-être en soi; une solution aux problèmes de fatigue, de manque d’énergie, de stress, aux douleurs et malaises qui minent la qualité de vie.

Il s’agit d’une pratique simple, profonde, discrète et si accessible qu’on peut y avoir recours assis, en travaillant, en parlant, en courant, en marchant et à la longue, même en dormant.

Cette pratique, au quotidien procure un nouvel état de calme, de l’énergie positive et une joie de vivre qui transforment une vie.

ZIME c’est un coffre à outils unique et inégalé; une réponse à la frénésie de la vie et au quotidien de plus en plus stressant; une occasion de découvrir ce qui nous anime pour vrai; une occasion de découvrir le sens de sa vie; une clé du retour vers soi.

Prenez rendez-vous avec... vous.

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ZIME pour entreprises, associations et organismes

Causeries, séminaires d’initiation, évènements sur mesure.
On sait que de saines relations de travail dans un climat où chacun se sent important pour l’organisation contribuent au succès d’une entreprise.

On sait aussi que le souci constant de performance et le stress qui l’accompagne menace la santé. Épuisement professionnel, absentéisme, roulement de personnel, relations de travail tendues et maladies diverses privent les entreprises, associations et organismes de précieux talents.

L’équipe ZIME offre donc aux entreprises, associations et organismes un ensemble d’outils conçus pour créer des environnements de travail sains, dynamiques, transparents, motivants et performants de façon positive.

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Des solutions à votre mal-être sont à votre portée.

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